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體重91.6
體脂32
基代1688
內臟脂肪15
肌肉59.1
骨質3.2
步步高升了啊😭😭😭
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91,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 91,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2493 kcal
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Líp: 100,19g | Prot: 121,62g | Carbs : 276,63g.
Pequeno Almoço: 7-11 虎皮蛋糕. Almoço: Costco 爆米花, 小美 冰淇淋, 燙青菜, 麵, 蛤蜊/蜆, 牛排（瘦肉）, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 統一 蛋糕屋雞蛋牛奶捲, 蘋果, 7-11 熱美式(中), 雞蛋（整個）, 煮熟的綠色椰菜. Jantar: 光泉 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉, 7-11 虎皮蛋糕. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de josephc0917
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