Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
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90 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2952 kcal
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Líp: 160,30g | Prot: 152,57g | Carbs : 224,89g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Almoço: Мёд, Вареное Яйцо, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Jantar: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Snickers Мороженое. Snacks/Outros: Лента Сосиски Молочные Гост, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ярослав Сорокин
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