Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
858 kcal
|
Líp: 53,44g | Prot: 41,61g | Carbs : 64,61g.
Almoço: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 花椰菜, 酪梨, 雪比 雪比無糖纖優格, 咖啡. Jantar: 掬水軒 高纖蘇打, 苦瓜炒蛋, 咖啡, 土魠魚, 萬歲牌 蔥燒辣小魚花生, 掬水軒 高纖蘇打. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cat16885
|