Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
|
50,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
832 kcal
|
Líp: 43,37g | Prot: 49,22g | Carbs : 81,13g.
Pequeno Almoço: Solgar Omega 3 950 MG, Кофе с Молоком, Сыр Рикотта, Клубника, Топпинг Топпинг Карамель, Фруктоза, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья. Almoço: Хлебец, Голубика, Онур Айран Турецкий. Jantar: Yofi Хумус Классический, Гауда Сыр Лайт, Грецкие Орехи, Хлебец, Оливковое Масло, Vita Verde Салат Беби Микс, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Прошутто. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kikabz1982
|