Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2013
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124,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2652 kcal
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Líp: 46,52g | Prot: 73,36g | Carbs : 227,03g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Bier, Reis (Gekocht), Rindfleisch Curry. Snacks/Outros: Schinken (Extra mager), Bier, Griechischer Salat. mais...
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3968 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas, Trabalho de Escritório - 11 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de waylanderl
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