Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1470 kcal
|
Líp: 75,96g | Prot: 77,27g | Carbs : 123,80g.
Pequeno Almoço: Невский Кондитер Ореховое Царство, Лента Булочка Пшеничная, Сухие Семена Чиа, Простоквашино Сметана 15%, Любимый Город Творог 5%. Almoço: Окей Лаваш Армянский Тонкий, Останкино Карбонад Юбилейный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Кабачки Тушеные, Приготовленные Баклажаны. Snacks/Outros: Абрикос, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Хлебный Спас Овсяное Печенье, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Кофе (из Молотых Зерен), Альпенгурт Сливки 10%, Сырники. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zhryshka
|