Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
931 kcal
|
Líp: 33,57g | Prot: 44,59g | Carbs : 112,20g.
Pequeno Almoço: Коричневый Сахар, Adez Amazing Almond, Кофе, Нектарин, Вкуснотеево Творог 9%. Almoço: Перекресток Яблоко Гала, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс. Jantar: Сметана , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Royal Cake Печенье Протеиновое Миндаль-Лимон , Ол Лайт Батончик Апельсин Имбирь. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lubakluch
|