Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
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82,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1643 kcal
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Líp: 33,97g | Prot: 80,93g | Carbs : 258,10g.
Pequeno Almoço: Сметана , Овсяноблин с Бананом. Almoço: Federici Макароны Отварные, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. Jantar: Хлеб Черный, Утиное Мясо, Картофельный Суп. Snacks/Outros: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Нектарины. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Atissi
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