Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
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65,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1523 kcal
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Líp: 100,95g | Prot: 91,81g | Carbs : 68,83g.
Pequeno Almoço: Muz, Zeytinyağı, Torku Süzme Peynir, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Ülker Karadut Parçacıklı Bitter Çikolata. Jantar: Ceviz, Yörükoğlu Kaşar Peyniri, Yörükoğlu Kaşar Peyniri, Yumurta, Doğalsan Yulaf Kepeği. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de sedadilay
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