Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
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60 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1603 kcal
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Líp: 36,36g | Prot: 108,23g | Carbs : 215,79g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Nektarinen, RUF Puddingpulver Vanille, Gut & Günstig Haferflocken. Almoço: Frischer Blätterteig, Puddingpulver Vanille, Magerquark, Äpfel. Jantar: PowerBar Proteinplus Chocolate Brownie, Aldi Spitzpaprika, Freshona Sonnenmais Extra Knackig, Strauchtomaten, Karotten. Snacks/Outros: Heidelbeeren, Magerquark. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ton91
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