Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
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99,1 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1415 kcal
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Líp: 51,18g | Prot: 75,97g | Carbs : 160,38g.
Pequeno Almoço: Nestle Cini Minis, Spar 1.5 % Milk, Detki Cukos Stop Háztartási Keksz, Latte Coffee. Almoço: Tuna Fish Salad, Trend + Csökkentett Szénhidráttartalmú Kenyér. Jantar: Morrisons Corn on The Cob, Chunky Style Vegetable Soup. Snacks/Outros: Blueberries , Plain Yoghurt, Pöttyös Fitt Natúr Túró Rudi. mais...
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1950 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Cozinhar - 1 hora, em Pé - 2 horas, Roçada do Gramado - 1 hora, Samsung Health - 13 horas. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gatto Sophie
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