Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2013
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67,2 kg
Perdidos até agora: 4,0 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1318 kcal
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Líp: 94,13g | Prot: 87,36g | Carbs : 40,12g.
Pequeno Almoço: Vitamin Shoppe Psyllium Husks, Tap Water, Wonderful Wonderful Natural Almonds, Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, Decaffeinated Coffee, Beef Steak. Almoço: Tap Water, Butter, Chicken Breast, Wonderful Wonderful Natural Almonds, T. Marzetti The Ultimate Blue Cheese Dressing, Olive Oil, Blue Cheese. Jantar: Tap Water, Olive Oil, T. Marzetti The Ultimate Blue Cheese Dressing, Hogs Heaven Pork Rinds, Wonderful Wonderful Natural Almonds, StarKist Foods White Albacore Tuna in Water, Hellmann's Real Mayonnaise. Snacks/Outros: Cucumber (with Peel), Green String Beans, Lettuce, Cucumber (with Peel), Green String Beans, Lettuce, Celery, Celery. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joehi
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