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bloated today!
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69,1 kg
Perdidos até agora: 25,3 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1758 kcal
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Líp: 80,51g | Prot: 112,93g | Carbs : 148,73g.
Pequeno Almoço: Light & Fit Greek - Blueberry, Apples, Tap Water, Instant Coffee (made from Powdered), Sugar Free French Vanilla Creamer. Almoço: Diet Coke (20 oz Bottle), French Onion Chip Dip, Baked Potato Chips, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing, Tap Water. Jantar: Baked Beans, Potato Salad with Egg, American Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Snacks/Outros: Bananas, Lowfat Cottage Cheese, Watermelon. mais...
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2102 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 10 minutos. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cheylynn
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