Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
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73,7 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1718 kcal
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Líp: 85,92g | Prot: 61,00g | Carbs : 181,80g.
Pequeno Almoço: Kızarmış Yumurta, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Kızarmış Yumurta, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Şekersiz Çay, Patates Kızartması, Bal, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Beyaz Pide Ekmeği. Almoço: Tam Yağlı Sade Yoğurt. Jantar: Cacık, Pide Ekmeği. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de aliagir
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