Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
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97 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2422 kcal
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Líp: 99,08g | Prot: 75,78g | Carbs : 305,38g.
Pequeno Almoço: Рогачев Сгущенка, Песочное Печенье, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Сгущенка, Белый Хлеб, Сгущенка, Белый Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Сосиски Молочные. Snacks/Outros: Соленые Крекеры, Соленые Крекеры. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sash226
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