Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
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89,9 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 26,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2243 kcal
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Líp: 171,26g | Prot: 135,78g | Carbs : 45,90g.
Pequeno Almoço: Cookie LC, Café Expresso, Linea Adoçante Líquido, Sadia Mussarela. Almoço: Swift Filezinho Sassami Empanado, Omelete. Jantar: Linea Adoçante Líquido, Café Expresso, Muffin pizza. Snacks/Outros: Cookie LC, Uvas-Passas (sem Sementes), Amêndoas, Castanhas de Caju, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ninanofoco
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