Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2020
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62,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1510 kcal
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Líp: 36,08g | Prot: 63,07g | Carbs : 240,36g.
Pequeno Almoço: Almonds , Kiwi Fruit, Strawberries , Sainsbury's Scottish Porridge Oats. Almoço: Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Sweet Red Peppers , Tomato Paste (with Salt Added) , Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Sainsbury's British Broad Beans, Old El Paso Corn Tortillas. Jantar: Graze Cocoa & Vanilla Protein Flapjack. Snacks/Outros: Fresh Lime Juice, Cucumber (with Peel) , Kiwi Fruit, Strawberries , Sainsbury's Chia Seeds . mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnnaZuf
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