Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
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80 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1581 kcal
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Líp: 100,22g | Prot: 155,22g | Carbs : 4,20g.
Almoço: Torresmo, Azeitonas Verdes (Conserva, Enlatado ou Engarrafado), Capellini Aceto Balsâmico, Azeite de Oliva, Alface de Folha Verde, Ovo. Jantar: Torresmo, Café. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de drikars
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