Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
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72,8 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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563 kcal
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Líp: 22,83g | Prot: 56,46g | Carbs : 35,98g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Flormel Bombom com Pedaços de Cranberry, Frango Desfiado, Caldo de Chuchu. Jantar: Molho de Tomate Caseiro, Abobrinha Refogada, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Outros: Mamão Formosa. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Apaula13
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