Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
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76,5 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1431 kcal
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Líp: 62,66g | Prot: 127,01g | Carbs : 84,29g.
Jantar: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Hulled Sunflower Seeds, Sesame Seeds, Plain Yogurt, Vegetable Oil, Kobe Tepung Bumbu, Tilapia (Fish) , Tomatoes, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Outros: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Eaten). mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Caramelade
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