Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
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78 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 28 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1712 kcal
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Líp: 75,87g | Prot: 123,44g | Carbs : 137,01g.
Pequeno Almoço: ABC Saus Sambal , Egg Omelet or Scrambled Egg, Sari Roti Burger Bun. Almoço: Fried Floured or Breaded Fish, Cooked Eggplant, Sasa Santan Kelapa, Tempeh (Cooked) . Jantar: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, So Good Bakso Sapi Kuah. Snacks/Outros: Fitbar Chocolate. mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Avocadolady11
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