Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
|
95,9 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 27,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
973 kcal
|
Líp: 29,31g | Prot: 44,83g | Carbs : 135,69g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Qualy Margarina (com Sal), Isabela Bolacha Integral. Almoço: Feijão Preto Cozido, Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Alface. Jantar: Caldo de Feijão. Snacks/Outros: Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Triunfo Cracker Integral, Aviação Manteiga com Sal. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de romanavanique
|