Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
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74,4 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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708 kcal
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Líp: 24,97g | Prot: 51,44g | Carbs : 76,20g.
Almoço: Maçã, Repolho Refogado, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé. Jantar: Couve Refogada, Abóbora Cabotia, Pêra Portuguesa, Contra-filé. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jafferswim
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