Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
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81,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1519 kcal
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Líp: 61,00g | Prot: 62,07g | Carbs : 175,44g.
Pequeno Almoço: Price Chopper Almond Milk, Post Great Grains Crunchy Pecans Cereal. Almoço: Pepperidge Farm Very Thin 100% Whole Wheat Bread, GFS Deli Turkey Breast, Pepperidge Farm Naples Cookies, Fresh & Easy Cut Pineapple, Snyder's of Hanover Mini Pretzels. Jantar: Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade), Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Great Value New York Style Cheesecake, Sam's Choice Dry-roasted Pistachios, Nectarines, Cooked Green String Beans (from Fresh), Red Table Wine , Oscar Mayer Real Bacon Bits, Nabisco Wheat Thins Big Baked Snack Crackers. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de maelliott32
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