Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
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67,9 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1600 kcal
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Líp: 30,00g | Prot: 72,00g | Carbs : 251,00g.
Almoço: Healthy Choice Cafe Steamers Simply Grilled Chicken & Broccoli Alfredo, Kroger Saltine Wheat Crackers, Birds Eye Beef & Broccoli Bowl. Jantar: Kroger Saltine Wheat Crackers, Progresso Traditional Hearty Chicken & Rotini Soup. Snacks/Outros: Kroger Yellow Popcorn, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. mais...
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1974 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 5 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 42 minutos, Descansar - 14 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joliegamera
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