Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
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60,3 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1980 kcal
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Líp: 67,49g | Prot: 125,96g | Carbs : 207,24g.
Pequeno Almoço: Skyr Vaniglia Isey , Hug Zwieback Original. Almoço: Motta Biancorì, Namedsport Super 100% Whey Mandorla e Cocco, Mirtilli, Fage Fruyo 0% Vaniglia, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra , Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Alici, Capperi, Prosciutto Cotto, Farina 00, Mozzarella per Pizza, Zucchero, Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Granarolo Latte di Mandorla senza Lattosio, Cheesecake agar nik 🍰 Aggiungi 🥛, Ocean Sea Seppie Pulite, Scotti Riso Rosso Integrale. Snacks/Outros: Cannella, Cerreto Bio Semi di Chia, Milk Kefir Bianco Naturale . mais...
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A Ganhar 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de p*rita
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