Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
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73,2 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 12,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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911 kcal
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Líp: 25,70g | Prot: 58,88g | Carbs : 112,87g.
Pequeno Almoço: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Quaker Life Cereal - Cinnamon, Bananas . Almoço: 4 Grain Hard Boiled Eggs. Jantar: Wegmans Cooked Shrimp, Sam's Club Seasoned Rotisserie Chicken , Goya Chick Peas, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking). Snacks/Outros: Sweet Cherries . mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de roberta.filomena
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