Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
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63 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1119 kcal
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Líp: 45,52g | Prot: 100,79g | Carbs : 81,60g.
Pequeno Almoço: Maçãs Gala, Beterrabas, Couve Manteiga Crua, Suco de Limão. Café da Manhã: Kellogg's Barra de Cereal de Chocolate Sucrilhos, Queijo Minas, Clara de Ovo, Entre Rios Queijo tipo Cottage, Ovo. Almoço: Trio Pro30 Vit Cookies & Cream, Sadia Filé de Peito de Frango, Abobrinha Refogada. Lanche: Amêndoas, Growth Supplements Whey Protein Isolado - Chocolate, Itambé Natural Milk. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mimouraobh
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