Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
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69,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2990 kcal
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Líp: 153,75g | Prot: 155,54g | Carbs : 242,16g.
Almoço: Morangos, Iogurte, Massa Leve Massa para Pizza, Sadia Mussarela, Semalo Batata Palha Amarelinha, Pamplona Calabresa, Quaker Aveia em Flocos, Integralmedica Whey 100% Pure. Jantar: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mayara bermond
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