Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
|
98,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
913 kcal
|
Líp: 37,62g | Prot: 76,13g | Carbs : 67,17g.
Almoço: Tomates Cereja, Madero Palmito Assado, Almanara Couscous Marroquino, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Outros: Bimbo Rap10 Integral, Polenguinho Polenguinho Light, Ovo, Danone YoPRO Morango. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eduardo@chacon
|