Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
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74,8 kg
Perdidos até agora: 38,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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981 kcal
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Líp: 21,23g | Prot: 73,73g | Carbs : 134,96g.
Pequeno Almoço: Great Value Half & Half, Back to Nature Classic Granola, Trader Joe's Organic Soy Milk Unsweetened, Nectarines, Nature's Path Organic Mesa Sunrise Cereal. Almoço: Spence & Co Nova Lox, Wasa Light Rye Crispbread, Trader Joe's Light Whipped Cream Cheese. Jantar: Sweet Potato, Skinless Chicken Breast, Green String Beans. Snacks/Outros: Fennel Bulb, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). mais...
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A Ganhar 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Srfogel
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