Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2010
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44,5 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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728 kcal
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Líp: 12,84g | Prot: 20,36g | Carbs : 132,09g.
Pequeno Almoço: Ocean Spray Light Cranberry juice, Fat Free milk, International Cafe Hazelnut, Quaker Instant Oatmeal=Apples & Cinnamon-Lower sugar. Almoço: Vegetable+soup. Snacks/Outros: Trader Joe's Vanilla Meringues cookies, Dunkin Donuts Hazelnut Coffee, Pepperidge Farm Goldfish, International Coffee-Hazelnut. mais...
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1357 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 58 minutos, Descansar - 13 horas e 2 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Beth7Cam
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