Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
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91,5 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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603 kcal
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Líp: 9,14g | Prot: 34,66g | Carbs : 98,22g.
Pequeno Almoço: Mamão Formosa. Almoço: Contra-filé, Qualitá Repolho Verde, Cenouras, Alface, Beterraba (Sólidos Escorridos, Enlatado), Batata Doce, Batata Inglesa Cozida, Subway Tomate. Jantar: Suco de Goiaba, Carne de Vaca Assada, Tapioca. mais...
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3026 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Muay Thai - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jaqueline-pereira
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