Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
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73 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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671 kcal
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Líp: 6,89g | Prot: 42,69g | Carbs : 112,56g.
Pequeno Almoço: Mamão, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral, Café com Leite Integral. Almoço: Seara Filé Mignon Suíno , Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral tipo 1. Snacks/Outros: Banana Nanica, Batavo Iogurte Natural Desnatado. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lcramazzina
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