Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
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81,2 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1701 kcal
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Líp: 122,25g | Prot: 102,04g | Carbs : 44,01g.
Pequeno Almoço: Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Tone's Beef Bouillon Cubes, Cucumber (Peeled), Chaffle, Cheddar Cheese , Fresh Pork Sausage , Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Almoço: Gouda Cheese , Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Chicken Salad. Jantar: Tone's Beef Bouillon Cubes, Ranch Salad Dressing , Lettuce, Hunt's Bold BBQ Sauce, Pork Spareribs. Snacks/Outros: Nature's Garden Keto Snack Mix. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de LE Cohen
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