Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
|
111,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 34,5 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
1216 kcal
|
Líp: 72,63g | Prot: 120,90g | Carbs : 22,09g.
Pequeno Almoço: Scrambled Egg (Liquid Mixture), Baby Spinach, Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Coffee. Almoço: Broccoli Flower Clusters , Skinless Chicken Breast, Parmesan Cheese (Shredded) , Hellmann's Real Mayonnaise. Jantar: Panera Bread Greek Salad with Chicken (Half). mais...
|
|
3029 kcal
|
Exercício:
Walking - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 10 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de donnam1968
|