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급찐급빠
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51,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1321 kcal
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Líp: 68,19g | Prot: 48,37g | Carbs : 132,45g.
Pequeno Almoço: 가지볶음, 상추, 토마토계란, 현미밥, 사과, 삶은 계란, 감자볶음, 갓김치, 아몬드멸치볶음, 마늘장아찌, 파프리카, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 키위 열매. Almoço: 이마트 통감자, 에그샌드위치. Jantar: 사과 (껍질 제외), 토마토, 호박전. Snacks/Outros: G7 블랙커피. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de hj1008
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