Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2020
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78,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1110 kcal
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Líp: 42,33g | Prot: 52,49g | Carbs : 132,92g.
Pequeno Almoço: Mangga, Roti Gandum Panggang, Telur Dadar. Almoço: Acar, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Finna Sambal Ijo Uleg, Nasi Putih. Jantar: Sambal Goreng, Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Bacem, Tempe Orek, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Makaroni, Pepaya, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Roma Sari Gandum. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de kinderjoy99
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