Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
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114,7 kg
Perdidos até agora: 31,7 kg .
Ainda faltam: 34,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1276 kcal
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Líp: 38,40g | Prot: 104,90g | Carbs : 135,47g.
Pequeno Almoço: Pimientos Amarillos Dulces, Jitomate, Jugo de Zanahoria, Capuchino con Leche Descremada, San Juan Claras de Huevo, Bimbo Pan Tostado Clásico , Bernina Jamón Serrano. Almoço: Aguacate, Salsa Barbecue, Lyncott Queso Cottage 4%, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua. Jantar: Bisquet, Capuchino con Leche Descremada. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lalitrox
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