Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
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77 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1797 kcal
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Líp: 56,78g | Prot: 110,75g | Carbs : 208,69g.
Almoço: Urbano Arroz Parboilizado , Suco de Maracujá, Batata Inglesa Cozida, Bife de Carne de Vaca, Macarrão com Molho de Carne, Camil Feijão Preto Cozido. Jantar: Molho de Tomate, Bife de Carne de Vaca, Batata Inglesa Cozida, Batata Doce Cozida. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mannujoao
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