|
増えとる💦
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1145 kcal
|
Líp: 41,27g | Prot: 54,51g | Carbs : 148,23g.
Pequeno Almoço: 紀文 特濃 調整豆乳, ゆで卵, キャベツ炒め. Almoço: コールスロー, お好み焼き, 焼き豚, キムチ, 焼鮭, 調理したブロッコリ（調理油なし）, 六甲バター プロセスチーズ, 紀文 特濃 調整豆乳. Jantar: ほうれん草, 切り干し大根, きんぴらごぼう, すき家 うな丼 並盛. Snacks/Outros: 森永製菓 カレドショコラ カカオ70, はちみつ, マルハニチロ食品 3種のベリーミックス, グリコ カスピ海ヨーグルト(脂肪0), さとの雪 おからパウダー, カンロ ノンシュガー珈琲茶館. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cheese-cake
|