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back on the grind...cut a few already. Gotta drop at least 25 more. this weight is not awesome
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125,6 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 32,7 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1582 kcal
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Líp: 26,59g | Prot: 38,13g | Carbs : 307,58g.
Pequeno Almoço: Peanut Butter, Stroehmann King White Bread. Almoço: Long Rice Noodles. Jantar: Food Lion Cut Green Beans, Green Peas, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Brown Gravy. Snacks/Outros: Nestle Butterfinger Bar. mais...
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3852 kcal
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Exercício:
Softball - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 19,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Magick Mitch
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