Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2020
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1217 kcal
|
Líp: 47,12g | Prot: 78,40g | Carbs : 115,06g.
Pequeno Almoço: NAR Гранатовый Сок, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Капуста Тушеная, Фарш Индейки, Prisma Томат Розовый, Кабачки Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Яйцо (Целое), Простоквашино Масло Сливочное 82%, Просто Молоко Молоко 2,5%, Яйцо, Батон Нарезной, Вкусняев Творог 5%, Вкусняев Сметана 15%, Дары Природы Чернослив без Косточек. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|