Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2020
|
76,9 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1443 kcal
|
Líp: 71,44g | Prot: 83,62g | Carbs : 119,51g.
Pequeno Almoço: Бабкины Семечки Семечки, 4Life Финские Овсяные Отруби, ВкусВилл Печенье Овсяное, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. Almoço: Майонез, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, ВкусВилл Заварной Бездрожжевой. Jantar: Масло Авокадо, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры, Котлеты из Индейки с Кабачком. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик, Село Зеленое Молочный Пудинг со Вкусом Ванили, Красные Вишни, Черешня, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ALLA ALISAI
|