Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2020
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65,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1407 kcal
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Líp: 74,86g | Prot: 49,62g | Carbs : 131,54g.
Pequeno Almoço: Orbit Orbit White Classic, Kaffee mit Milch. Almoço: Schärdinger Bergkäse, Prosciutto, Milfina Teebutter, Wasa Vollkorn. Jantar: Quiche Lorraine, McDonald's Erdbeer-Buttermilchschnitte. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Milbona Knusperjoghurt. mais...
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1922 kcal
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Exercício:
Passadeira - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gink72
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