Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2020
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62 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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924 kcal
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Líp: 22,88g | Prot: 44,65g | Carbs : 140,28g.
Pequeno Almoço: Sea Salt, Dried Chia Seeds, Banana, Oatsy Oatmeal Rolled Oats. Almoço: Egg White, Beef Rendang, White Rice, Boiled Egg. Jantar: Beef Rendang, White Rice. Snacks/Outros: Banana. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fvckdiet
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