Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2020
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47,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1063 kcal
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Líp: 59,93g | Prot: 40,11g | Carbs : 89,35g.
Pequeno Almoço: Krakus Krakowska Sucha, Łaciate Masło Extra, Chleb Pszenny, Łaciate Mleko 3,2%, Kawa (Rozpuszczalna). Almoço: Heinz Sos Salsa Chilli, Heinz Sos Czosnkowy, Lidl Kasza Kuskus, Łaciate Mleko 3,2%, Kawa (Rozpuszczalna). Jantar: Sos Czosnkowy, Roleski Musztarda Stołowa , Madero Ketchup Pikantny, Grześkowiak Surówka Porowa w Delikatnym Sosie, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska . Snacks/Outros: Lajkonik Krakersy Super, Łaciate Mleko 3,2%, Kawa. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kinga1987
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