Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2020
|
70,1 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1372 kcal
|
Líp: 115,73g | Prot: 65,92g | Carbs : 14,04g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свежий Ряд Сыр Костромской, Окей Сливки 20% Ультрапастеризованные, Дым Дымыч Колбаса Сырокопченая Особая, Яйцо. Almoço: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей . mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Яната
|