Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2020
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69,9 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1260 kcal
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Líp: 73,40g | Prot: 69,88g | Carbs : 89,67g.
Pequeno Almoço: Лисички Жареные, Жареное Яйцо, Колбаса Домашняя, Помидоры. Almoço: Гречка Отварная, Колбаса Домашняя, Помидоры, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Jantar: Зеленый Лук, Лисички Жареные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Outros: Жульен с Курицей и Грибами. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeta_al
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