Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2020
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97,1 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 97,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1437 kcal
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Líp: 32,65g | Prot: 85,53g | Carbs : 176,65g.
Pequeno Almoço: So Shape Coco Choco. Almoço: Ananas, Banane, Carrefour Céleri Rémoulade, Lou Pérac Tomme de Brebis, Marque Repère Cœurs de Palmiers, U Émincés de Poulet Grillé, Poivrons, Herta Râpé de Jambon, Semoule Cuite, Baguette. Jantar: So Shape Velouté Potiron Châtaigne . Snacks/Outros: Vin Chardonnay. mais...
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2457 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Dormir - 9 horas, Descansar - 14 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de breizilienne
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